社会新闻

土豆不只是炒丝,还有这么多吃法_健康频道_东方资讯

时间:2020-05-24 03:41  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:土豆营养丰富粗纤维较多,被称为理想的“减肥食品”。不过,生活中人们除了知道土豆烧牛肉、炒土豆丝等外,似乎对土豆的其他吃法知道不多。以下就介绍几种较有风味的土豆菜,一起来学做吧。 番茄焖土豆 土豆200g,番茄100g,精盐、香菜适量。 1 将土豆洗净去...

土豆营养丰富粗纤维较多,被称为理想的“减肥食品”。不过,生活中人们除了知道土豆烧牛肉、炒土豆丝等外,似乎对土豆的其他吃法知道不多。以下就介绍几种较有风味的土豆菜,一起来学做吧。

番茄焖土豆

土豆200g,番茄100g,精盐、香菜适量。

1 将土豆洗净去皮,切成小丁;番茄洗净去皮,切;碎香菜洗净,切成段。

2 锅中放油烧热,倒入土豆丁炸成金黄后捞出沥油,备用。

3 锅中留油少许,将切好的番茄放入锅中翻炒片刻,然后倒入土豆,加入适量精盐焖烧至土豆丁熟透,撒上香菜段即可。

土豆牛肉卷